健康
手軽な健康計算と日常の目安。
睡眠サイクル計算
起床時刻（または就寝時刻）を指定し、入眠バッファと約90分サイクルでおすすめ時間を提示。共有リンク対応・ブラウザのみMVP。
健康時間#sleep#sleep-cycle#wake-time#bedtime#circadian
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BMI 計算ツール
身長と体重から BMI と健康体重の範囲を計算（メートル法/ヤード・ポンド法）。共有リンク対応・ブラウザのみ。
健康#bmi#body-mass-index#healthy-weight#calculator
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BMI Prime 計算
BMI Prime（BMI/25）を計算して、BMI が「標準上限」に対してどの位置かを確認。共有リンク対応・ブラウザのみ。
健康#bmi-prime#bmi#body-mass-index#calculator
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ランニングのペース計算
距離と時間からペース（min/km・min/mi）を相互変換。速度と簡易スプリットも表示。共有リンク対応・ブラウザのみ。
健康#pace#running#finish-time#splits#min-per-km#min-per-mile
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排卵日・妊娠しやすい期間（推定）
最終月経開始日（LMP）と周期日数から排卵日と妊娠しやすい期間を推定。免責を明記。共有リンク対応・ブラウザのみ。
健康#ovulation#fertile-window#fertility#period#cycle#lmp
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体脂肪率 計算（US Navy）
US Navy のメジャー式で体脂肪率を推定（男女、cm/in 対応）。共有リンク対応・ブラウザのみ。
健康#body-fat#body-fat-percentage#us-navy#calculator
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消費カロリー計算（MET）
MET × 体重 × 時間で消費カロリーを概算。運動プリセットまたは MET 手入力。共有リンク対応・ブラウザのみ。
健康#calories#calorie-burn#met#exercise
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カロリー赤字 計算
TDEE と週目標から、1日の赤字と目標摂取カロリーを推定（kg/週 または lb/週）。共有リンク対応・ブラウザのみのMVP。
健康#calorie-deficit#cut#tdee#weight-loss
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レシピ分量スケーラー
分量や倍率で材料の量を増減。1行1材料で貼り付け、換算結果を取得。共有リンク対応・ブラウザのみのMVP。
健康#recipe#cook#cooking#servings#scale#multiplier
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1日の水分摂取量計算
体重と活動量から1日の水分目標を推定。目安の範囲とカップ/oz換算を表示。共有リンク対応・ブラウザのみのMVP。
健康#water#hydration#drink-water#daily#intake
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